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中考网整理了关于中考心理，希望对同学们有所帮助，仅供参考。　　敞开心扉，学会倾诉　　一个忠实的听众能帮助你减轻因紧张带来的压抑感。因此，当你为考试而坐卧不安，担心焦虑时，不妨将你的感受说出来，让家人、老师与你共同分担。