(资料图)
中考网整理了关于中考心理:写心情日记,希望对同学们有所帮助,仅供参考。 写心情日记 每天写下自己关于考试的负面想法感受,越具体越真实越好。比如:我真想把考卷撕烂、考不好的话我会疯的、为什么别人看上去都信心满满…… 此外,你可以写下你在学习上最厉害的经历,比如:我虽然数学学得不好,但有一次考试我有了第六感,难题都会做;我的英语一直都很棒,记得那次…… 每天回忆在学习上的“巅峰体验”,可以让你在潜意识层面建立对考试的信心。
Copyright 2015-2022 魔方网版权所有 备案号:京ICP备2022018928号-48 联系邮箱:315 54 11 85 @ qq.com