一说到中医减肥，大家都会想到是靠吃中药就可以减轻体重。今天小编为大家整理了中医减肥药方，希望能让大家有所收获。

中医减肥药方

中医中药减肥药方1：茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

(资料图片仅供参考)

中医中药减肥药方2：饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

中医中药减肥药方3：干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

中医中药减肥药方4：枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

中医中药减肥药方5：番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

中医中药减肥药方6：决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

中医减肥的常见疑问

真的只要吃中药就能变瘦吗

光吃中药就瘦下来这件事情听起来并不是完全靠谱，因为中药其实是为了恢复健康而设计的保守方法，从来都不是为了减肥目的而设置的。不过，如果服用含有大量 「麻黄」这个药材的中药的话，的确能够不经饮食控制和运动就能瘦下来，但是如果体质不适合或是服用过量，很可能会导致心悸、盗汗等副作用。严重的话甚至会带来致命的危险。

在选择减肥的方法时，比起考虑能减下多少的体重，希望能先考虑如何才能够健康的减重。一般中医减肥诊所都会先考虑患者的体质，而后开出能帮助恢复代谢机能的中药。

吃中药减肥会让肝功能变差吗

不论是中药或是西药，都会为身体带来负担。不是因为吃药而导致肝功能变不好，而是原来肝功能不好的人，在服用了药物之后会让肝功能变得更差。减肥中药一般都 是能帮助减少食物的摄取，并且尽可能减少对胃或肝的负担为主。因此和其他减肥药对肝脏的影响相比的话，减肥中药反而还算是比较安全的。

中医穴位按摩减肥方法

上脘穴

位置：胃的上部，肚脐上方5寸

功效：为食道减负，保护食道可避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。

按摩手法：将食指和中指并拢，按照顺时针方向按揉上脘穴3分钟。

中脘穴

位置：肚脐上方4寸

功效：刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，还可提高人体免疫力

按摩手法：将食指和中指并拢，顺时针按揉3分钟。

下脘穴

位置：在肚脐上方2寸处

功效：有助排出毒素，避免小腹、臀部或者大腿处的脂肪堆积。

按摩手法：用拇指按压，用力向下按，感到疼痛感后，松手，然后再按。如此重复。注意，按摩需要一定的力道，但是也不要用力过猛。按压3~5分钟即可。

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