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中考网整理了关于中考家长必读：考前踩点，希望对同学们有所帮助，仅供参考。

1.考前一定要摸清楚考点的具体位置，别跑错，去之前查好路线。　　2.家与考点之间的距离，应预留出足够的时间，避免因堵车造成考试迟到。如果真的遇到紧急情况，可以找交警帮忙。　　3.熟悉考点环境，找到厕所位置。如果考生骑自行车去，那就要找到停车的地方，万一考试之前不让停的话就不好了哈！当然，一定要注意安全！　　4.查好天气预报，注意防晒。考试期间，郑州地区预报有雨，提醒各位考生和家长们应做好防晒、备好雨具！尤其是在考点外等候的家长，可以带上水、驱蚊用品、雨具等，以备不时之需。　　5.做好防疫，戴好口罩。考生要按照防疫要求戴好口罩，有序进入考场。　　家有考生，家长的心态最为重要。当家长感觉自己处于焦虑状态时可以用一些简单有效的方法让自己放松下来，例如：可通过看电视、做家务等事情转移注意；也可以适量运动，宣泄负面情绪；还可以与家人心平气和地沟通、倾诉烦恼，共同解决问题等。总之，家长选择不伤害自己、不伤害家人的方式调节情绪是对孩子的最好示范。　　作为职业人，家长工作节奏快、强度高，忙碌中会出现焦虑甚至是愤怒的情绪。您在回家前可以先做几次深呼吸，让自己平静下来，把工作的事放到一边，学会转换角色。回家后先主动跟家人热情打招呼，给家人一个微笑、一个拥抱，以此放松心情，营造温暖的家庭氛围。家庭生活中保持平和的心态，不激化矛盾，以宽容的心态对待家人和处理冲突。