美白的方法很多，不知道你会更看重哪一种呢?接下来就由小编给大家带来20种让脸美白的方法，一起来看一看吧。

20种让脸部美白的方法

【资料图】

1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透!

3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。

5..先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小。

6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。

7.每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴 也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。

8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。

9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。

10.市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂。

11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此 最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生。 　　美白方法12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好，连对减肥都有神奇的幼议寣I这是利用意仁具有利尿的效果，可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。

13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善。

14.酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1/2杯取适量涂抹于面膜纸上再 贴于脸上5-10分钟即可，一周约2-3次美白效果会更好。与SK-II面 膜具有相同效果又省钱。 　　美白方法

15.小偏方：就是黑砂糖+蜂蜜+一点点水;虽然有点麻烦，但能让肌肤水嫩水嫩。

16.把酸奶粉倒入鲜奶中(需密闭)放足24小时，冬天需要久一点，然后放 入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦!不过用来敷脸更棒，美白的效果不错。不过要忍受一下酸奶酸酸的味道。

17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15-20分钟，用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项 独门绝招～～每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的 蒸汽，将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。

18.要拥有婴儿般的肌肤很简单：

A.饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。

B.睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。

C.运动每天早晚各运动一小时。

19.只要觉得毛孔粗大时，可用以下几种不同的面膜来敷脸：

A.new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳。

B.蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。

C.用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的幼纂C。

D.绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。

20.在吃的方面，好吃又不会发胖的几种选择如下：

A.薏仁洗净加水不加糖煮1-2个小时待凉当开水喝可消肿及美白。

B.茍杞加红枣加桂圆煮开不加糖待凉当开水喝可使脸色红润眼睛有神。

七天美白的方法

第一天：睡眠面膜+美容觉

第一天要以镇静肌肤为主，并且通过时间足够的睡眠来补足精力能够将肌肤的新陈代谢循环调理到一个正常的状态，辅以睡眠面膜，无论是保湿功效还是美白功效，在睡眠阶段对皮肤进行双重滋养，第二天起床不但你会觉得神清气爽，会发现肌肤亮了那么一点点。

第二天：醒肤清洁+防晒隔离

很多人认为起床后的肌肤状态是最好的，但你要知道，肌肤经过一夜的排毒与滋养过后，停留在肌肤表面的更多的是毒素与油脂。所以在第二日，做好一个醒肤清洁，让肌肤彻底清醒比什么都重要。在出门前涂防晒隔离，将紫外线与彩妆物质隔离在肌肤表皮外，这样才不会让彩妆与皮脂混合发生暗沉的现象发生。

第三天：深度清洁+蒸汽蒸面

第三天，你会发现肌肤对比前几日已经有了明显的改善，虽然白皙度不够，但从面色上来看，灰蒙蒙的暗淡感已经明显改善。接下来一天的护理重在打开毛孔，利用深层清洁将毛孔中的脏东西彻底排除，再注入鲜活的氧气、蒸汽成分让基底来个彻底大改造。

第四天：去角质+保湿护理

第四天肌肤的新陈代谢状况已经被调理至一个比较理想的状态，这时通过去角质清洁将肌肤表面堆积的老化废弃角质彻底清除，就像摘下一层面具一般清透感十足。这时通过基础乳液面霜的护理，将肌肤中的水分牢牢锁住，这样才会让肌肤看起来通透水润。

第五天：美白精华+轻柔按摩

肌肤在得到彻底的清洁与深层清洁过后，接下来的步骤就是需要利用护肤产品让你的肌肤变得更加白皙，通过美白精华能够快速让肌肤呈现出白皙的光泽

感。如果能够辅以有效的按摩，精华成分能够被肌肤更加透彻的吸收，这样美白效果会更加明显。

第六天：美白面膜密集护理

肌肤在前五天的修复护理过程当中已经完成了扫除灰暗感与初步的提升美白步骤。那么在接下来的第六天，肌肤需要得到彻底的美白修复。最快最有效的方式就是–敷面膜，肌肤在进行过美白精华的字样后，选取具有美白功效的面膜，能够让营养成分吸收更透彻。

第七天：食疗调节+补充维生素

进入7日大作战的尾端，最后一天你会发现你的肌肤已经明显得到改善，这时候你需要做的是持之以恒的保持，同时辅助以食疗护理与维生素的补充，会起到明显的加持作用。缺乏维生素物质会导致你的肤色暗沉，所以除了吃含有丰富维生素的水果蔬菜之外，

适量的口服维生素B或维生素C也是一种保养方式!