今秋最时尚的烫发发型，你都打造了吗?流行款的烫发发型，大胆show出你的女人味~~下面是小编为大家整理的今年最流行的欧美烫发发型相关资料，供大家参考!

今年最流行的欧美烫发发型

很性感味道的一款欧美烫发发型哦，长刘海半遮脸颊，这样看起来脸型特别的小哦，随意垂落下来的长烫发，飘出来的淡淡女人味!

中分的欧美烫发发型，今秋最hot的烫发之一哦，中分的刘海设计，修饰完美的脸型，凌乱的烫发垂落着，女人味满满的。

(相关资料图)

短发也可以有女人味哦，这款黄白色的欧美烫发发型就能做得到，随意散搭的烫发波波头，十足的女人味!

偏分的欧美烫发发型，长刘海半遮脸，这样看起来很修颜哦，还若隐若现散发出女人味，搭配红色唇妆性感指数爆表!

凌乱感的欧美烫发发型，有点湿发的感觉哦，隐约散发出神秘的性感味，金黄色染发让烫发变时髦哦，很女人味的烫发!

头发食疗妙方

黑芝麻富含蛋白质、维生素E、油酸、亚油酸、棕榈酸、叶酸、尼克酸、卵磷脂、钙，其油脂含量达60%。棕榈酸、亚油酸能防病抗衰老，并且能防止头发干燥、质脆易断，起到护发作用。

荠菜含有多种维生素，各种营养十分丰富，可凉血止血、清热解毒，对防止头发早白有益。

芹菜富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及大量粗纤维。芹菜与豆腐、红枣同吃;可以养颜润发、养血益精、滋润皮肤，长期食用健身强体，使头发乌黑，皮肤滋润。

马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸，还含有丰富的微量元素铜。铜离子是酪氨酸酶的重要组成成分，缺铜会导致黑色素减少。

何首乌富含脂肪、淀粉、卵磷脂、铁、锌、锰、钙等多种元素，补肝肾、益精血、涩精止遗，常食用可令头发乌黑，皮肤光润。

枸杞富含尼克酸、亚油酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、胡萝卜素等多种元素。现代药理学证明，枸杞可以促进细胞生成，改善肝功能、使皮肤细嫩、明目乌发。

养护头发的饮食要点

1、多吃绿色蔬菜

绿色蔬菜是我们平时常吃的，绿色蔬菜可以帮助增加头发的数量。比如菠菜、芹菜等食物。

2、多吃豆类食物

常吃豆类的食物可以帮助增加头发的光泽性，比如大豆、黑豆等食物。

3、多吃海藻类食物

海藻类的食物含有丰富的钙、钾、碘等物质，可以预防白发过早的发生，比如海带、海菜、裙带菜等食物。

4、吃富含维生素E的食物

富含维生素E的食物能帮助改善头发毛囊的微循环，可以促进头发的生长，比如卷心菜、新鲜莴苣等食物。

头发容易出油的解决方法

1、荸荠汁

春季因为上火导致咽喉肿痛、淋巴发炎的人多了起来。这虽不算大病，但也很折磨人。荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。荸荠榨成汁，甘甜解渴又降火。

2、海带绿豆汤

海带是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想食物。这是因为海带性寒，其含有的碘被人体吸收后，促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除，同时海带含有一种叫硫酸多糖，能吸收血管中的胆固醇，并排出体外。

此外，海带中的碘还可以促使卵巢滤泡黄体化，从而降低体内雌激素水平，使内分泌失调得到调整。

绿豆和海带的结合，不但能够缓解肝火旺盛，缓解头痛目眩、口苦口干等症状，还可辅助治疗早期高血压。

3、冰糖雪梨糖水

梨又被称作快果、玉乳，因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，其对肺热咳嗽、咽干喉痛，大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压，清热镇静的作用。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。

除了生吃之外，我们还可以榨汁享用。或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许，煮饮，对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者，具有滋润喉头、补充津液的功效，对于内分泌失调的治疗也非常有效哦!

4、猪肝炒木耳

木耳有黑色与白色之分，性平而味甘，含脂肪、蛋白质、多糖。可益胃养血，具有滋养和调节内分泌作用。

俗话说吃什么补什么，对付肝火也要补肝。猪肝炒木耳对平息肝火有作用。

5、银耳莲子粥

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，还能帮助有效降肝火，平衡分泌。

烹饪方法

银耳用清水泡开，莲子需要中间无芯的，将银耳、冰糖(三两左右)、枣子、莲子、枸杞放入冷水中，开火，加热，煮沸，不断搅锅，直到银耳胶化，汤粘稠即可。