想知道夏季防晒小方法?下面是新时代小编搜集整理的皮肤防晒方法的资料，欢迎查阅：

皮肤防晒方法一

1、免在正午出门

(资料图片仅供参考)

UVB在正午时的辐射强度可高达早晚的150倍。所以避免在正午出门可以起到自我保护作用。

2、防晒指数要高

防晒指数不高，直接让防晒的效果不佳，反而容易导致越涂越黑。特别是敏感肌肤还容易导致发炎和变黑。如何是一些物理性的防晒成分不佳的话，还容易导致毛孔堵塞，继而产生了黑色堆积。

3、防晒霜要在护肤品之后涂抹

防晒霜的保护不只取决于防晒成分和系数的高低，擦拭的厚度和均匀与否也是重要的因素。

防晒霜应该在护肤品之后涂抹。保湿产品具有脂溶性，如果覆盖在防晒上，将会稀释或溶解防晒成分，使防晒失去功能。防晒成分可以穿透其它产品而被皮肤吸收。

4、及时涂抹防晒霜

没有及时的涂抹，防晒霜涂抹的间隔时间不能太短，建议最好是4个小时一次。因为长时间在阳光下行走，高温的燥热感，很容易导致防晒霜的成分被水分给挥发掉，所以建议是一定要间隔时间来补充，这样才能到真正的防晒。

皮肤防晒方法二

防晒是一种比较常见的现象，外出的时候，最好应该选择阴凉的地方行走，避免出现太阳照射的现象，有效的预防紫外方面的伤害。预防晒伤最简单的就是涂防晒霜，这样可以促进皮肤方面的保健。

平时外出的时候可以穿上防晒衣，这样避免出现皮肤外伤的产生，避免出现紫外线的烧伤，但是有的时候很多人都会出现经常流汗的现象，这种情况下最好应该避免使用防晒衣。外出的时候最好应该带上太阳伞。

随身携带一把小扇子也可以起到一定的防晒的作用，如果天气比较炎热的情况下，也可以通过自己扇风的方法来预防中暑。天气比较炎热的情况下，外出准备电风扇，可以有效的防晒，需要一定再调养皮肤的作用。

注意事项：夏天天气是比较炎热的，所以平时应该注意合理的饮食调理，应该适当的吃一些绿豆汤，能够起到一定的预防中暑的作用，最好不要在阳光比较强烈的时间段外出，预防皮肤晒伤的产生。

皮肤防晒方法三

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

皮肤防晒方法四

1、防晒仅仅取决于晒成分和防晒系数吗?

擦拭的厚度和均匀度也是一个重要的因素。防晒品擦得不够，会使得你无法得到产品标示的SPF系数的保护。此外，不同的时空下，补擦防晒品的时间也决定了防晒的成败，正确的防晒品使用方式和一般人想的有一定差异。

2、什么时候擦防晒比较好呢?

出门20分钟前就必须擦上防晒品，擦得够厚够均匀(不是在上车后或到了海滩才擦)更是获得最佳防护的关键步骤。

3、如果也用其他产品，防晒品擦拭的先后顺序是怎样的呢?

不管是化妆水、青春痘药膏还是保湿乳液，防晒品都是最后擦拭的产品，如果先涂防晒品再擦保湿品，这样就会稀释防晒品，并且破坏防晒品已形成的薄膜结构。

4、如果把粉底(不含有防晒成分的粉底)擦在防晒品的上面呢?

这取决于好几个因素，比如粉底的量有多少，粉底厚不厚、油不油，以及是什么类型的防晒成分。要想避免防晒剂被稀释，增强防晒效果，不妨在白天时选用含防晒成分的粉底。